关于糖尿病的那些事儿您知道吗？

关于糖尿病的那些事儿，您知道吗？——安宁社区居家养老服务站开展健康知识讲座主题活动。

近年来，糖尿病发病率不断升高，已成为影响全球健康的重要的公共卫生问题，也是我国最常见的慢性病之一，值得我们每个人关注。那么对于已经确诊糖尿病的患者来说，有哪些内容需要了解呢？吃什么？怎么吃？怎么动？11月21日，在安宁社区党委支持下居家养老服务站联合市妇幼保健院翠香社区健康服务中心成功开展关于糖尿病的那些事儿，您知道吗健康讲座活动。

糖尿病患者吃得“好”重要，吃得“对”更重要。讲座上，邓医生主要围绕糖尿病患者及有糖尿病的高危人群在吃什么？怎么吃？怎么动？这三个问题作讲解。 详细介绍了糖尿病患者的饮食注意事项。对糖尿病患者日常食材的选择、饮食的数量进行了详细解读。建议糖友们要科学合理膳食、适当运动、控制体重，限制热量摄入、限盐限糖、禁烟忌酒，适当增加高纤维素食物的摄入。同时，强调了糖尿病是一种慢性、全身性、进展性的疾病，不能只单一地关注血糖情况，需要降压、调脂、抗凝，改善生活方式等的综合管理。最后特别教大家简单易做几个运动操，邓医生就讲座过程中提到的重点问题及注意事项总结了9个常见问题及解答，对于糖友们及家属现场提出的问题，邓医生都耐心细致地做了解答，与患者面对面交流了糖尿病的相关知识，并指导患者调整治疗方案，现场气氛非常热烈。

本次活动得到了社区糖尿病患者及家属的积极配合及市妇幼保健院翠香社区健康服务中心领导的大力支持。长者们纷纷表示，此次讲座将知识性、趣味性融为一体，既能够科学地认识糖尿病饮食的重要性，同时还便于相互学习和交流，起到了愉悦身心的作用，真正把健康知识入耳、入脑、入心，希望社区以后多多举办相关的讲座。

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